様々なスポーツ界から注目されるEPAの効果。実際にEPAを活用しているスポーツ競技の事例をご紹介します。
魚の油がマラソンを変える?アスリートを支える必須脂肪酸EPAとは?
魚の油EPAで健康なカラダづくりとパフォーマンスアップを目指そう!
KONA挑戦を支える毎日のEPA習慣
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EPAは三大栄養素である脂質のひとつです。ただし脂質は脂質でもいろいろな種類がありその働きも異なります。
近年スポーツをする人に注目されつつあるEPA。EPAのスポーツにおける効果を、コンパクトな3分間動画でわかりやすく解説。
EPAを摂るためには、普段の食事に魚を積極的に取り入れる必要があります。ここでは、美味しくEPAが摂れるレシピをご紹介。
EPAの持久力向上作用や筋肉痛への作用、具体的な研究結果とそのメカニズムについて掲載しています。専門家の方、必見。